2024年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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1680 kcal
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脂質: 83.29g | たんぱく質: 61.39g | 炭水化物: 193.95g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Taco Bueno Taco Platter Beef. 軽食/その他: Bananas, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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