2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
2325 kcal
|
脂質: 105.79g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 280.66g.
朝食: Butter , Toasted Bread, Home Fries, Fried Egg, 1% Fat Milk, Almonds . 夕食: Toasted White Bread , Green Olives, Penne, Potato (with Salt), Fried Veal Cutlet or Steak. 軽食/その他: Watermelon , Vanilla Ice Creams , Watermelon , Toasted White Bread , Potato Chips, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples , Plums , Pringles Original, Lindt Excellence 70% Cacao, Almonds, Watermelon . もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|