Hoje foi uma caminhada de 4km, saindo da zona de conforto. Estou perdendo medidas, voltando a vestir algumas roupas que estavam guardadas. Me educando a parar de me pesar constantemente e curtir o processo, fazer atividades que me dão prazer em fazer, me alimentar de forna moderada. Um bom domingo a todos. Feliz Dia das mães
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