2024年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 16 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

896 kcal 脂質: 52.50g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 69.60g.   朝食: Fromage Blanc, Amandes, Quatre-Quarts au Beurre. 昼食: Chou-Fleur, Amandes, Poulet (Pané et Frit). 夕食: Poulet (Pané et Frit), Bouillon de Poulet. 軽食/その他: Pêches. もっと...
2143 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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