2024年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
1497 kcal
|
脂質: 64.80g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 146.06g.
朝食: Яйцо Куриное, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Петровский Калач Северный, ЭГО Молоко 2,5%. 昼食: Петровский Калач Северный, ЭГО Молоко 2,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Метатр Блины Домашние, Белозорие Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|