2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39.1 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
523 kcal
|
脂質: 13.10g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 79.26g.
朝食: Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой "Мишка Барни", Яблоко, Своя Линия Сир Кисломолочний , Чай, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Редис, Огурец, Свекла Вареная, Своя Линия Горошок Зелений Швидкозаморожений, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша, Нектарин, Замороженная Вишня, Чай, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
|
607 kcal
|
運動:
Имба - 21 時間 53 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 6 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 42 分, 皿洗い - 19 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|