|
Утро.Желание дочери-блины)
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
1429 kcal
|
脂質: 66.46g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 144.49g.
朝食: Пицца, Блины, Очаковский Квас. 昼食: Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Сыр Российский, Восход Хлеб Прибалтийский, Шоколад, Клубника. 夕食: Чай с Молоком, Сахар, Сметана , Творог (Обезжиренный), Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни. もっと...
|
|
3445 kcal
|
運動:
庭仕事（ガーデニング） - 30 分, 階段昇降 - 10 分, 皿洗い - 30 分, シャベルで掘る - 2 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|