2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
1343 kcal
|
脂質: 68.61g | たんぱく質: 129.93g | 炭水化物: 56.30g.
朝食: Кофе, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. 夕食: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Naturetto Витамины, Окраина Сарделька Молочная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|