2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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1383 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 134.42g | 炭水化物: 108.43g.
朝食: Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Okara, Aiguillettes de Poulet, Legumes Pour Wok, Parmesan, Skyr Bio Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Activia Activia 0% Nature. 夕食: Markal Spaghettis Complets, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Prosain Parmesan & Ricotta. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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