2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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2122 kcal
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脂質: 85.40g | たんぱく質: 129.69g | 炭水化物: 200.00g.
朝食: Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Fette Bisocattate, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Macinato Magro 90/10, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Macinato Magro 90/10, Conad Purè di Patate in Fiocchi. 軽食/その他: BoscoBuono Mirtilli, Fragole, Prozis Peanut Butter Coconut Oil, BoscoBuono Mirtilli, Fragole. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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