2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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1120 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 94.12g | 炭水化物: 50.94g.
朝食: Smoked Salmon, Vegetable Oil, Tesco Medium Eggs. 昼食: Pink Lady Apples, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. 夕食: Knorr Chicken Noodle Soup, Tesco Soured Cream, Cucumber (with Peel) . 軽食/その他: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Tesco Turkey Thigh Mince, Hellmann's Light Mayonnaise, Garlic, Onions, Tesco Medium Eggs, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Onions , Garlic , Tesco Turkey Thigh Mince. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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