Ужин 326ккал Кефир 2,5% и семена чиа 1ч.л.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
1600 kcal
|
脂質: 78.31g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 132.05g.
朝食: Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой , Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. 昼食: Ярче Хлеб Стройный Рецепт, Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 夕食: Первый Вкус Кефир 2,5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. 軽食/その他: Морозко Вишня Замороженная. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|