2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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1521 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 258.29g.
朝食: Laranjas, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella. 昼食: Laranjas. 夕食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Laranjas, Ovo, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Club Social Original. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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