2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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983 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 123.88g | 炭水化物: 67.76g.
朝食: Banane, Applied Nutrition Diet Whey. 昼食: Atun Thon Tomate, Oeuf à la Coque, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 夕食: les Abats de Poulet Abats Poulet, Concombre (Pelé), Tomates. 軽食/その他: Applied Nutrition Diet Whey. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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