2024年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1193 kcal 脂質: 54.51g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 108.30g.   朝食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Tostao Corazones de Hojaldre, Bimbo Tortillas, Bife de Chorizo, Kai Salchicha Tradicional, Margarita Papas Pollo, Porchi Chorizo de Cerdo Precocido, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , Café con Leche, Servipan Tostadas Dulces. もっと...
1678 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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