2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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1739 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 134.34g | 炭水化物: 248.09g.
朝食: Tea Unsweetened, Milk, Sugar, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. 昼食: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. 軽食/その他: Tangerine, Sugar, Tea Unsweetened. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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