2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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2348 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 156.90g | 炭水化物: 199.59g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Яйцо. 昼食: Говядина Постная, Болгарский Перец, Помидоры, Barilla Макароны, Ашан Киви, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Сливочное Масло, Лук, Пятерочка Томатная Паста. 夕食: Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Русское Море Форель Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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