2016年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 8日:
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1170 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 119.78g.
朝食: Carrefour Coulis de Framboises, Activia Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Beurre 10%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Activia Yaourt Nature 0%, Épinard, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Sauce de Soja. 夕食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pâtes Fraîches (Cuites), Boeuf Bourguignon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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