2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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2591 kcal
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脂質: 89.90g | たんぱく質: 121.37g | 炭水化物: 310.13g.
朝食: Prozis 100% Organic Coconut Oil, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Maribel Crema di Arachidi 100%. 昼食: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci, Delizie del Sole Cous Cous. 夕食: Melanzana, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Kellogg's Corn Flakes Originali, Esselunga Patate Cotte al Vapore. 軽食/その他: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, BoscoBuono Mirtilli, Kellogg's Corn Flakes Originali, KeForma Evodextrin. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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