2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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896 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 156.38g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 昼食: Ванильное Мороженое. 夕食: Картошка Печеная. 軽食/その他: Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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