2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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2394 kcal
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脂質: 95.77g | たんぱく質: 119.81g | 炭水化物: 214.88g.
朝食: Harry's Хлеб Тостовый, Лазанья, Real Will Паста из Кешью Кремовая , Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо. 昼食: Harry's Хлеб Тостовый, Дружба Стейк Яблочко. 軽食/その他: Белый Замок Йогурт Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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