6.4
|
89.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
1770 kcal
|
脂質: 56.16g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 271.22g.
朝食: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, Кофе с Молоком, Кофе. 昼食: Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. 夕食: Урюк Тандырная Лепешка, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|