2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1365 kcal
|
脂質: 73.02g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 96.49g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Coffee Like Латте (400мл). 昼食: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай с Лимоном, Борщ с Курицей. 夕食: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Салат Крабовый. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|