2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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3538 kcal
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脂質: 92.86g | たんぱく質: 125.71g | 炭水化物: 393.33g.
朝食: Burn Энергетик, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо (Целое), Сметана . 昼食: Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 夕食: Салат Оливье, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Bud Пиво Светлое, Роллы. もっと...
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週に7 kg増量中
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