2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1138 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 164.48g.
朝食: Ryze Mushroom Coffee, Banana, Great Value Powdered Peanut Butter, Quest Peanut Butter Protein Powder, Great Value Almond Milk Chocolate. 昼食: Wonder Classic Sliced Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Frozen Chocolate - Small. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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