2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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984 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 106.78g.
昼食: San Fabio Basilico Sauce, Karotten, Schwarze Oliven, Brokkoli, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Bolognese Soja Vegan. 夕食: Heinz Zero Ketchup , Frühlingszwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Aldi Roggenbrötchen, Knoblauchpulver, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen. 軽食/その他: KitKat Green Tea Matcha, Ihle Breze. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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