2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1362 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 125.02g | 炭水化物: 111.12g.
朝食: Picard Framboises, Okara, Skyr Bio Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Biocoop Velouté de Légumes Verts , Activia Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. 夕食: Parmesan, Double Concentré de Tomates, Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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