2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1237 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 109.53g.
朝食: Черкизово Лопатка Столичная, Heinz Соус Сладкий Чили, Dr. Milk Сербская Брынза, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. 昼食: Банан, Matti Мюсли Запеченные с Орехом, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. 夕食: Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Жареное Яйцо, Слобода Соус Майонезный Легкий, Сыр, Голден Яблоко , Сельдерей. 軽食/その他: Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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