2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1267 kcal
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脂質: 76.54g | たんぱく質: 102.33g | 炭水化物: 49.91g.
朝食: Gurke (Geschält), Hofburger Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Weißkohl, Dreistern Hähnchenfleisch. 夕食: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weißkohl. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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