2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1801 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 242.91g.
朝食: Eti Hoşbeş Kakaolu , Dürüm Döner, Ülker Dankek Magma Karamelli, Yeşil Erik. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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