2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1886 kcal
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脂質: 81.81g | たんぱく質: 146.95g | 炭水化物: 112.59g.
朝食: La'Fileshka Грудка Куряча Прованс. 昼食: Сириус Конфеты, Гуляй-Поле Майонез 30%, La Pasta Макароны Отварные, Блакитні сири. 夕食: АТБ Печенье, Премия Фисташки, Дом Фактор Мидии в Масле. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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