2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1347 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 176.69g.
朝食: Gula Aren. 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Telur Ceplok, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 軽食/その他: Astor Mini Astor Wafer Rolls. もっと...
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体重に変化ありません
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