2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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2840 kcal
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脂質: 123.05g | たんぱく質: 119.78g | 炭水化物: 319.42g.
朝食: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Ceplok. 昼食: Sup Miso, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku, Kimchi, Bihun (Dimasak). 夕食: KFC Crispy Chicken Wing. 軽食/その他: Roti Goreng, Croissant Coklat, Risol Bihun, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Keripik Singkong, Melon, Air, Jus Pepaya. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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