ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1421 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 174.85g.
朝食: Café, Mamão Formosa, Kim Pao de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Macarrão Cremoso com Queijo. 軽食/その他: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Italac Leite em Pó Integral, Melancia. もっと...
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