2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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995 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 90.07g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Fresh'n Easy Garden Salad, Enchilada with Beef and Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette . 夕食: Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-Fil-A Barbeque Sauce, Chick-Fil-A 8 Ct Chick-Fil-A Nuggets, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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