2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1188 kcal
|
脂質: 63.45g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 71.64g.
朝食: Multibar #Безвреда с Фундуком, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 昼食: Нектарин, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Мистраль Кускус Приготовленный, Холодец. 夕食: Фрутоняня Биотворог Манго, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Американо. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|