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makan siang for today ~~ nyemil siang : 2 pepaya ( 200gram )
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1125 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 153.27g.
朝食: Garuda Pilus Sapi Panggang , Siantar Top Goriorio, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Khong Guan Superco. 昼食: Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar, Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Nissin Wafers Chocolate, Aice Aice Chocolate, Pepaya. もっと...
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