2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1078 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 93.33g.
朝食: Ogórki Konserwowe, Winiary Majonez z Olejem Awokado, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Bułka Wieloziarnista, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko na Twardo, Marchewki. 昼食: Sok Cytrynowy. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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