2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 66.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1336 kcal
|
脂質: 42.91g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 189.48g.
朝食: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом, Геркулес. 昼食: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Пасха, Огурец (с Кожурой), Перловая каша голандская. 軽食/その他: Кекс Ирина ужин, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|