2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1398 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 216.12g.
朝食: Getuk, Top Coffee Gula Aren. 昼食: Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Kecambah, Uleg Sambal Rawit, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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