2024年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1524 kcal
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脂質: 76.02g | たんぱく質: 74.41g | 炭水化物: 126.44g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. 昼食: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Merci Горький Шоколад 72%, Protein Rex Lamington Milky. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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