2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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1183 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 107.57g | 炭水化物: 128.37g.
昼食: Ferrero Ferrero Rocher (1), Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Laranja Pêra, Mangas, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Naturale Barra de Cereais Castanhas com Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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