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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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979 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 100.57g.
朝食: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Beste Ernte Cornichons Mild mit Honig. 昼食: Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Himbeeren, Frühlingszwiebeln, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Penny Markt Sonnenmais. 夕食: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Just Spices Avocado Topping, Champignons, Karotten, Zucchini, Heinz Zero Ketchup , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Bratwurst. 軽食/その他: Dr. Oetker Trockenhefe, Ei, Magerquark, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Flohsamen. もっと...
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