najwyższa pora na śniadanie :)

2350 kcal 運動: Body Balance - 10 分, 腹筋 - 10 分, 庭仕事(ガーデニング) - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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