2016年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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806 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 21.13g | 炭水化物: 117.67g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Froop Kirsche, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Lindenhof Rahmkäse Scheiben Bärlauch, Golden Toast Vollkorn Toast, Krüger Schoko Cappuccino, Butter. 昼食: Orangen, Kaki. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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