2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1366 kcal
|
脂質: 51.53g | たんぱく質: 107.91g | 炭水化物: 118.07g.
朝食: Mevsim Salata, Zeytin, Namet Hindi Füme, Doygun Tam Buğday Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Harras Tam Yağlı Ayran, Harras Tandır Lavaş, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Çilek, Harras Çiğ Badem, Simbat Ceviz, Muz. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|