2024年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
2393 kcal
|
脂質: 166.04g | たんぱく質: 130.30g | 炭水化物: 146.45g.
朝食: Вареное Яйцо, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. 昼食: Деликатес Дичь Мясо Кабана Тушеное, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Вкусно и Точка Гранд. 夕食: Агуша Творог Детский Черника, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. 軽食/その他: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Крылышки с Кожей . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|