|
Bekal makan siang tadi
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1686 kcal
|
脂質: 77.41g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 181.47g.
朝食: Pepaya. 昼食: Oseng Tahu, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Opor Ayam, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Bebek Goreng. 軽食/その他: Tahu Bakso. もっと...
|
|
2515 kcal
|
運動:
踏み台昇降 - 1 時間, treadmill - 25 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 35 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|