2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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2219 kcal
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脂質: 65.78g | たんぱく質: 103.48g | 炭水化物: 275.18g.
朝食: ORO di Parma Tomatenmark, Meine Käsetheke Gouda Alt, Goldähren Mehrkornbrot. 昼食: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). 軽食/その他: Grandessa Mini Stieleis Exotik. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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