2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
838 kcal
|
脂質: 23.96g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 111.94g.
朝食: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. 昼食: Kebab. 夕食: Sok Cytrynowy, Kinley Tonic Water. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|